武蔵小杉・太極拳の会

そう言う季節だからこそ健康第一に充実した毎日を送りましょう！
心地良い汗をご一緒に流しませんか！？

毎週月曜日の夕方から練習しています、会社帰りにも最適です

健康の増進・・・ダイエットしたい・・・
日頃の運動不足の解消したい・・・
呼吸法を身につけたい・・・
一念発起！何かしてみたい・・・
足腰を鍛えたい・・・・

そのような方にお勧めしたいのが太極拳です。

太極拳は、ゆっくりした動きの中で、インナーマッスルを刺激します。
ですから流れる“汗”には心地よさが感じられます。体感してみて下さい。

下記バーコードから携帯サイトへ行けます。
http://www7b.biglobe.ne.jp/~taikyokuken/
★携帯で稽古日程の確認ができます。
「稽古日・時間・場所」の確認はこちらからもご覧いただけます。

武蔵小杉・太極拳の会は、２００６年１０月に設立し、０７年４月から活動を始めた自主活動の会です。

「初心者」から「２０年以上のベテラン」まで・・・１５名弱の方々が楽しく稽古に励んでいます。
そんなに幅広く、多くの方が“楽しめる”・・・
そこに太極拳の奥の深さがあります。

太極拳は、子供から高齢の方まで、その体力に応じて稽古のできる数少ない武術の一つです。

今年こそ健康に良いことをやってみたいと思っている方・・・
太極拳にご関心のある方・・・
ご一緒に稽古を始めてみませんか・・・？